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Home Ispirazioni

Ispirazioni

ikigai filosofia
ConcentrazioneFormazioneLibriPillole
[ 7 Giugno 2020 by Cinzia ]

Ikigai: la via per la felicità

Ikigai, una parola nella quale mi sono imbattuta spesso, tu l’hai mai sentita? Che cos’è l’Ikigai?  Ikigai è una filosofia nata in Giappone:  Iki= Vivere Gai: senso/significato   Ikigai è una sorta di fulcro cognitivo e comportamentale attorno al...

tecnica del pomodoro
ConcentrazionePillole
[ 7 Giugno 2020 by Cinzia ]

Problemi di concentrazione? Prova la tecnica del pomodoro

Ti capita di avere delle giornate in cui ti sembra di non aver combinato nulla?  Mettici i grandi cambiamenti di questo periodo, il misto di preoccupazione e paura ed il dado è tratto! Alcuni anni fa ho scoperto per caso che tal Francesco Cirillo a fine anni ’80 ha dato il...

flusso concentrazione
ConcentrazionePillole
[ 7 Giugno 2020 by Cinzia ]

Creatività, concentrazione, flusso

Succede anche a te di non renderti conto del tempo che passa quando fai qualcosa di piacevole? Leggere un libro, stare con una persona amata, esplorare un museo o andare in bici all’aria aperta?  Questo stato ha un nome, in psicologia è definito flusso (in inglese flow),...

pratiche quotidiane benessere
PilloleUncategorized
[ 7 Giugno 2020 by Cinzia ]

Benessere: pratiche di quotidiana armonia

La fase due è iniziata… eppure, eppure la paura ancora un po’ senti che ti attanaglia e quel benessere fa fatica a farsi sentire.  Nel vocabolario Treccani alla voce benèssere troviamo Stato felice di salute, di forze fisiche e morali… Quindi da che cosa ripartire per...

benessere sonno
Pillole
[ 7 Giugno 2020 by Cinzia ]

Benessere e sonno

Sono trascorse ormai 15 settimane dall’inizio della consapevolezza che qualcosa andava storto. 15  settimane per imparare a gestire incertezza e remote working per milioni di persone, versus i 570.000 recensiti ad ottobre 2019 Osservatorio della School of Management del...

leadership creatività
ConcentrazioneLeadHershipPillole
[ 7 Giugno 2020 by Cinzia ]

Leadership e creatività

L’arrivo di Covid 19 ha detto, forse, addio ai modelli obsoleti di Leadership fondati sul “one man show”, l’autorità invece dell’autorevolezza. La persona che tutto decide ed altri implementano. La persona che ha la Vision, ma che spesso manca di capacità di coinvolgere il resto del...

Da dove nasce la creatività? E come si fa a coltivarla?
Pillole
[ 28 Maggio 2020 by Cinzia ]

Da dove nasce la creatività? E come si fa a coltivarla?

Se anche a te è capitato di porti queste domande, ti potrebbero interessare i talk e l’articolo in cui ti parlo di da dove nasce la creatività, e come si fa a coltivarla.Nel 2009 è stato pubblicato uno dei talk più appassionati che puoi trovare sulla piattaforma TED.com Lei,...

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Cinzia Xodo

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